Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 47s
10km 020m
(04:52/km)
HR:170/178
5
icon_
48min
10km 020m
(04:52/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 30s
20km 240m
(05:57/km)
HR:149/160
7
8
icon_150487
Rower górski Pokaż
1h 23min 46s
26km 920m
(03:07/km)
9
10
11
icon_150487
Rower górski Pokaż
1h 49min 08s
36km 940m
(02:57/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 04s
10km 040m
(04:53/km)
HR:162/170
icon_
2h 49min
30km 280m
(05:35/km)
icon_
3h 12min
63km 860m
(03:01/km)
 
13
14
15
icon_150487
Rower górski Pokaż
1h 36min 21s
31km 270m
(03:05/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 24s
10km 070m
(05:18/km)
HR:156/168
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 13s
12km 220m
(05:15/km)
HR:155/162
icon_
1h 57min
22km 290m
(05:16/km)
icon_
1h 36min
31km 270m
(03:04/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 26s
7km 200m
(05:20/km)
HR:151/164
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 43s
11km 840m
(05:23/km)
HR:158/179
icon_
1h 42min
19km 040m
(05:21/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 23s
9km 100m
(06:18/km)
HR:140/156
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 47s
10km 060m
(05:09/km)
HR:152/167
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 40s
9km 880m
(04:43/km)
HR:166/172
2
icon_150487
Rower górski Pokaż
35km 400m
3
icon_
2h 35min
29km 040m
(05:21/km)
icon_
35km 400m
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 07min 100km 790m 05:25/km 11.05 km/h
Rower górski: 4h 49min 95km 130m 03:02/km 19.73 km/h