Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
icon_150776
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 17s
50km 540m
(02:09/km)
26
27
28
icon_150487
Rower górski Pokaż
1h 41min 41s
37km 710m
(02:42/km)
1
icon_150487
Rower górski Pokaż
1h 59min 52s
30km 030m
(03:59/km)
icon_
1h 48min
50km 540m
(02:08/km)
icon_
3h 41min
67km 740m
(03:16/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_150776
Jazda na rowerze Pokaż
49min 19s
19km 950m
(02:28/km)
8
icon_150776
Jazda na rowerze Pokaż
39min 12s
12km 970m
(03:01/km)
icon_150776
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 47s
46km 110m
(02:07/km)
icon_150776
Jazda na rowerze Pokaż
40min
13km 100m
(03:03/km)
icon_
3h 46min
92km 130m
(02:27/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 49s
6km 160m
(05:29/km)
HR:155/174
11
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 57s
7km 100m
(05:12/km)
HR:158/176
12
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 02s
6km 210m
(05:48/km)
HR:149/166
13
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 32s
6km 260m
(05:21/km)
HR:154/171
14
15
icon_
2h 20min
25km 730m
(05:27/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_150487
Rower górski Pokaż
1h 03min 54s
20km 240m
(03:09/km)
22
icon_
1h 03min
20km 240m
(03:09/km)
 
23
24
icon_150776
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 55s
39km 600m
(02:00/km)
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 55s
10km 010m
(04:53/km)
HR:167/177
29
icon_150487
Rower górski Pokaż
1h 51min 15s
33km 900m
(03:17/km)
icon_
48min
10km 010m
(04:53/km)
icon_
1h 18min
39km 600m
(01:59/km)
icon_
1h 51min
33km 900m
(03:16/km)
 
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 47s
10km 020m
(04:52/km)
HR:170/178
5
icon_
48min
10km 020m
(04:52/km)
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 09min 35km 740m 05:17/km 11.33 km/h
Jazda na rowerze: 5h 05min 131km 730m 02:19/km 25.90 km/h
Rower górski: 4h 55min 84km 170m 03:30/km 17.12 km/h