| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 29min
26km 300m
(05:41/km)
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
35km 400m
(07:02/km)
4h 00min
 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
13km 400m
(05:23/km)
3h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
25km 300m
(05:48/km)
2h 00min
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
11km 600m
(05:03/km)
4h 00min
40min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 54min | 107km 000m | 06:06/km | 9.81 km/h |
| Joga: | 15h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 30min | 0km 000m |
