Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
27
28
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
29
30
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
1km 000m
(08:00/km)
icon_180327
Marsz Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
icon_
8min
1km 000m
(08:00/km)
icon_
2h 00min
2km 250m
(53:20/km)
icon_
40min
3km 000m
(13:20/km)
 
2
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
3
4
icon_180327
Marsz Pokaż
40min
3km 200m
(12:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min
1km 000m
(09:00/km)
5
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
6
7
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
8
icon_180327
Marsz Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
icon_
9min
1km 000m
(09:00/km)
icon_
2h 00min
2km 250m
(53:20/km)
icon_
1h 20min
6km 200m
(12:54/km)
75.3
74.5
 
9
10
11
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 10min
4km 360m
(16:03/km)
12
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
13
icon_10174
rower Pokaż
46min 43s
6km 700m
(06:58/km)
14
15
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 10min
4km 000m
(17:30/km)
icon_
2h 20min
8km 360m
(16:44/km)
icon_
40min
750m
(53:20/km)
icon_
46min
6km 700m
(06:58/km)
74.5
 
16
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
3km 300m
(18:11/km)
17
18
icon_180327
Marsz Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
19
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 500m
(13:20/km)
20
21
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
22
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 400m
(13:38/km)
icon_
4h 40min
19km 200m
(14:35/km)
73.2
73.5
  
23
24
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 300m
(13:57/km)
25
26
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 500m
(13:20/km)
27
28
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 500m
(13:20/km)
29
icon_
3h 00min
13km 300m
(13:32/km)
 
30
icon_180327
Marsz Pokaż
50min
3km 000m
(16:40/km)
1
2
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 500m
(13:20/km)
3
icon_180327
Marsz Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 000m
(07:30/km)
4
5
icon_13493
pływanie Pokaż
30min
500m
(00:00/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 000m
(07:30/km)
icon_180327
Marsz Pokaż
35min
2km 000m
(17:30/km)
icon_
30min
4km 000m
(07:30/km)
icon_
2h 55min
11km 500m
(15:13/km)
icon_
30min
500m
(00:00/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17min 2km 000m 08:30/km 7.06 km/h
pływanie: 2h 40min 3km 000m 53:20/km 1.12 km/h
Marsz: 12h 50min 53km 060m 14:30/km 4.13 km/h
rower: 46min 6km 700m 06:58/km 8.61 km/h