Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
icon_13493
pływanie Pokaż
35min
350m
(40:00/km)
6
7
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
500m
(20:00/km)
8
9
10
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
500m
(10:00/km)
icon_
5min
500m
(10:00/km)
icon_
1h 55min
1km 600m
(11:52/km)
74.8
74.8
74.8
 
12
13
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
14
15
icon_180327
Marsz Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
16
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
17
icon_180327
Marsz Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
500m
(10:00/km)
18
icon_180327
Marsz Pokaż
40min
3km 500m
(11:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
500m
(10:00/km)
icon_
10min
1km 000m
(10:00/km)
icon_
1h 20min
1km 500m
(53:20/km)
icon_
1h 45min
8km 500m
(12:21/km)
74.8
74.3
74.4
  
19
20
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
21
22
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
23
24
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 000m
(10:00/km)
icon_180327
Marsz Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
icon_
10min
1km 000m
(10:00/km)
icon_
1h 20min
1km 500m
(53:20/km)
icon_
1h 40min
7km 000m
(14:17/km)
74.1
 
26
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
27
28
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
29
30
icon_13493
pływanie Pokaż
40min
750m
(53:20/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
1km 000m
(08:00/km)
icon_180327
Marsz Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
icon_
8min
1km 000m
(08:00/km)
icon_
2h 00min
2km 250m
(53:20/km)
icon_
40min
3km 000m
(13:20/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25min 2km 500m 10:00/km 6.00 km/h
pływanie: 6h 35min 6km 850m 57:39/km 1.04 km/h
Marsz: 3h 25min 15km 500m 13:13/km 4.54 km/h