Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
52min 50s
9km 818m
(05:23/km)
HR:144/174
3min 14s
620m
(05:13/km)
HR:145/154
27min 27s
4km 025m
(06:49/km)
HR:154/192
1min 16s
201m
(06:18/km)
HR:143/152
1h 04min 39s
12km 032m
(05:22/km)
HR:143/158
12min 27s
1km 728m
(07:12/km)
HR:131/148
54min 08s
11km 999m
(04:31/km)
HR:162/170
1
2
1h 04min 55s
11km 967m
(05:25/km)
HR:146/161
3
15min 43s
2km 097m
(07:30/km)
HR:150/169
57min
11km 326m
(05:02/km)
HR:181/194
icon_
5h 53min
65km 813m
(05:22/km)
4
5
1h 04min 49s
12km 093m
(05:22/km)
HR:155/166
6
7
8
35min 33s
6km 439m
(05:31/km)
HR:135/149
39min 57s
5km 679m
(07:02/km)
HR:146/182
15min 28s
2km 759m
(05:36/km)
HR:143/177
9
16min 46s
3km 009m
(05:34/km)
HR:152/178
41min 20s
9km 135m
(04:31/km)
HR:176/186
4min 11s
723m
(05:47/km)
HR:150/183
1h 10min 10s
12km 614m
(05:34/km)
HR:143/153
Wydarzenie
Bukowy Kros Górski im. ...
10km 000m
Brak rezultatu
icon_
4h 48min
52km 451m
(05:29/km)
1h 04min 35s
12km 224m
(05:17/km)
HR:152/165
Wydarzenie
CITY TRAIL SZCZECIN BIEG ...
5km 000m
Brak rezultatu
icon_
1h 04min
12km 224m
(05:16/km)
45min 15s
8km 471m
(05:21/km)
HR:153/178
56min 13s
10km 164m
(05:32/km)
HR:162/180
1h 11min 07s
11km 801m
(06:02/km)
HR:153/185
icon_
2h 52min
30km 436m
(05:40/km)

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 03min 120km 501m 05:30/km 10.90 km/h