Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 16s
14km 702m
(06:17/km)
HR:124/151
25
icon_0
Running Pokaż
32min 45s
5km 006m
(06:33/km)
HR:125/134
26
27
28
1
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 29s
16km 011m
(06:39/km)
HR:127/137
icon_
3h 51min
35km 719m
(06:28/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 43s
10km 014m
(06:28/km)
HR:126/145
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 50s
13km 010m
(05:59/km)
HR:138/158
8
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 51s
22km 005m
(06:24/km)
HR:131/144
icon_
4h 43min
45km 029m
(06:17/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 46s
14km 009m
(04:59/km)
HR:158/165
icon_0
Running Pokaż
14min 39s
2km 006m
(07:18/km)
HR:124/132
11
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 53s
13km 006m
(06:41/km)
HR:126/136
12
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 07s
11km 006m
(06:28/km)
HR:126/147
13
14
icon_0
Running Pokaż
13min 43s
2km 003m
(06:51/km)
HR:125/133
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 24s
12km 009m
(05:47/km)
HR:146/168
15
icon_0
Running Pokaż
2h 24min 24s
22km 006m
(06:34/km)
HR:124/136
icon_
7h 50min
76km 045m
(06:10/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 47s
15km 007m
(06:23/km)
HR:132/155
18
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 36s
15km 006m
(06:14/km)
HR:127/158
19
icon_0
Running Pokaż
13min 06s
2km 006m
(06:32/km)
HR:140/161
icon_0
Running Pokaż
48min 11s
10km 008m
(04:49/km)
HR:161/168
icon_0
Running Pokaż
27min 49s
4km 005m
(06:57/km)
HR:124/133
20
21
icon_0
Running Pokaż
25min 56s
4km 006m
(06:28/km)
HR:126/132
icon_0
Running Pokaż
50min 25s
9km 299m
(05:25/km)
HR:148/169
icon_0
Running Pokaż
13min 47s
2km 005m
(06:52/km)
HR:129/145
22
icon_0
Running Pokaż
3h 10min 02s
27km 895m
(06:49/km)
HR:133/166
icon_
9h 18min
89km 237m
(06:15/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 50s
16km 006m
(06:29/km)
HR:127/151
25
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 50s
17km 009m
(06:20/km)
HR:127/163
26
icon_0
Running Pokaż
29min 10s
6km 009m
(04:51/km)
HR:157/162
icon_0
Running Pokaż
30min 57s
6km 010m
(05:09/km)
HR:150/158
icon_0
Running Pokaż
28min 32s
4km 007m
(07:07/km)
HR:122/131
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 57s
17km 008m
(05:31/km)
HR:142/164
29
icon_0
Running Pokaż
2h 44min 23s
25km 312m
(06:30/km)
HR:125/145
icon_
9h 18min
91km 361m
(06:06/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 58s
16km 005m
(06:19/km)
HR:132/154
1
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 59s
16km 502m
(06:14/km)
HR:127/159
2
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 21s
16km 101m
(05:48/km)
HR:144/166
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 50s
17km 010m
(05:10/km)
HR:153/166
5
icon_0
Running Pokaż
2h 24min 56s
23km 005m
(06:18/km)
HR:125/135
icon_
8h 50min
88km 623m
(05:58/km)
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34h 38min 333km 688m 06:13/km 9.63 km/h