Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
46min 05s
7km 005m
(06:35/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
59min 27s
10km 003m
(05:57/km)
HR:151/160
14
15
icon_0
Running Pokaż
56min 52s
10km 003m
(05:41/km)
HR:156/165
16
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 53s
14km 006m
(06:12/km)
HR:135/149
icon_
4h 09min
41km 017m
(06:04/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 30s
10km 202m
(05:56/km)
HR:144/156
19
20
icon_0
Running Pokaż
59min 23s
10km 006m
(05:56/km)
HR:144/152
21
22
icon_0
Running Pokaż
58min 40s
11km 005m
(05:20/km)
HR:158/169
23
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 16s
16km 004m
(06:01/km)
HR:137/146
icon_
4h 34min
47km 217m
(05:49/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 22s
10km 606m
(05:47/km)
HR:141/159
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 43s
10km 700m
(05:57/km)
HR:145/160
28
29
icon_0
Running Pokaż
57min 06s
11km 007m
(05:11/km)
HR:156/170
30
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 25s
18km 004m
(06:15/km)
HR:136/144
icon_
4h 54min
50km 317m
(05:51/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 38min 138km 551m 05:54/km 10.15 km/h