| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
3km 000m
(06:40/km)
 3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
14km 335m
(06:05/km)
3h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 24min
32km 858m
(06:12/km)
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
29km 658m
(06:09/km)
7h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
14km 554m
(06:41/km)
6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 54min | 76km 851m | 06:10/km | 9.72 km/h |
| Siłownia: | 21h 10min | 0km 000m |
