| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2013 | Grudzień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 27min
43km 267m
(06:10/km)
 4h 00min
|
|
|
|
|
|
77.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
23km 234m
(05:48/km)
5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
17km 007m
(07:36/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
78.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 000m
(06:37/km)
4h 00min
 52min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 29min | 61km 108m | 06:22/km | 9.42 km/h |
| Siłownia: | 17h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 52min | 0km 000m |
