| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2013 | Styczeń 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 33min
5km 000m
(06:37/km)
 4h 00min
 52min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 00min
 47min
|
|
|
|
|
|
|
|
77.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
7km 400m
(06:45/km)
4h 00min
|
|
|
|
|
|
77.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
14km 714m
(06:36/km)
6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
15km 600m
(07:01/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
12km 102m
(06:26/km)
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
78.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 50min | 42km 714m | 06:47/km | 8.83 km/h |
| Siłownia: | 20h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m | |||
| Inna aktywność: | 47min | 0km 000m |
