| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2016 | Październik 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 8h 00min
23km 000m
(20:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
6km 000m
(08:20/km)
 2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
6km 734m
(06:49/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 50min | 6km 000m | 08:20/km | 7.20 km/h |
| Marsz: | 8h 00min | 23km 000m | 20:52/km | 2.88 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 00min | 0km 000m |
