Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie 100 brzuszków Jazda na rowerze Ćwiczenia siłowe Marsz Inna aktywność Pływanie Trening z psem

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 3.95 00:28:04 07:06 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-11-19
Aktywności od: 2010-04-16
Całk. dystans: 1493km 524m
Całk. czas: 155:26:50
Średni tygodniowy dystans: 1km 958m
Aktywnych dni: 268 (5%)
Aktywności: 273

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 3.95 00:28:04 07:06 1 (3%)
Październik 2024: 5.23 00:36:11 06:54 1 (3%)
Wrzesień 2024: 11.00 01:19:05 07:11 2 (7%)
Sierpień 2024: 2.74 00:20:40 07:32 1 (3%)
Lipiec 2024: 8.33 00:56:06 06:44 2 (6%)
Czerwiec 2024: 20.12 02:19:11 06:55 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 104.94 12:21:23 07:03 19 (5%)
2023: 4.32 00:40:20 09:20 1 (0%)
2022: 52.01 06:37:57 07:39 12 (3%)
2021: 7.27 00:55:36 07:38 2 (1%)
2020: 93.86 11:42:31 07:29 17 (5%)
2019: 219.16 26:43:12 07:18 30 (8%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Reebok14km 900m2011-05-01
Asics3km 700m2015-04-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous