Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 42s
31km 421m
(03:22/km)
28
icon_0
20150728_155201. gpx Pokaż
26min 02s
4km 528m
(05:45/km)
icon_0
20150728_163202. gpx Pokaż
6min 17s
1km 019m
(06:10/km)
29
30
31
1
2
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
2h 25min 56s
36km 902m
(03:57/km)
icon_
32min
5km 547m
(05:49/km)
icon_
4h 11min
68km 323m
(03:40/km)
 
3
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 15s
24km 987m
(03:32/km)
4
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 35s
32km 294m
(03:01/km)
5
6
7
8
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 49min 53s
30km 925m
(03:33/km)
9
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
56min 07s
11km 797m
(04:45/km)
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 57s
22km 949m
(04:06/km)
icon_
7h 25min
122km 952m
(03:37/km)
 
10
icon_0
1xbl Pokaż
30min 09s
4km 985m
(06:03/km)
11
12
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
2h 09min 19s
40km 701m
(03:11/km)
13
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 45s
15km 019m
(05:03/km)
14
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 23s
39km 904m
(02:40/km)
15
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 34s
22km 652m
(04:29/km)
16
icon_
30min
4km 985m
(06:02/km)
icon_
6h 53min
118km 276m
(03:29/km)
 
17
18
19
20
21
22
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min 26s
25km 331m
(04:36/km)
23
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
2h 47min 11s
32km 651m
(05:07/km)
icon_
4h 43min
57km 982m
(04:53/km)
 
24
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 53s
23km 267m
(03:41/km)
25
icon_0
1xbl Pokaż
29min 38s
5km 005m
(05:55/km)
26
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 13s
30km 140m
(03:02/km)
27
icon_0
Running Pokaż
27min 45s
5km 020m
(05:32/km)
HR:159/169
28
29
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 41s
31km 323m
(04:20/km)
30
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
4h 57min 28s
100km 664m
(02:57/km)
icon_
57min
10km 025m
(05:43/km)
icon_
10h 10min
185km 394m
(03:17/km)
66.0
  
31
1
icon_0
2015-09-01T15-03 -11Z.gpxIxbl Pokaż
40min 41s
6km 996m
(05:49/km)
2
3
icon_0
Ixbl Pokaż
40min 59s
6km 987m
(05:52/km)
4
5
icon_0
IxBl Pokaż
44min 41s
7km 960m
(05:37/km)
6
icon_
2h 06min
21km 943m
(05:45/km)
66.5
  

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 27min 15km 010m 05:49/km 10.29 km/h
Jazda na rowerze: 31h 38min 521km 506m 03:38/km 16.48 km/h