Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 46s
15km 981m
(04:11/km)
1
icon_0
20150701_170438. gpx Pokaż
33min 24s
5km 103m
(06:33/km)
2
3
4
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
2h 36min 20s
40km 307m
(03:53/km)
5
icon_0
1xbl as. Pokaż
28min 40s
4km 994m
(05:44/km)
icon_
1h 02min
10km 097m
(06:08/km)
icon_
3h 43min
56km 288m
(03:57/km)
 
6
7
8
9
icon_0
kk Pokaż
55min 14s
10km 073m
(05:29/km)
HR:160/178
10
11
12
icon_0
IV Bieg nad Jeziorem ... Pokaż
54min 02s
9km 907m
(05:27/km)
icon_
1h 49min
19km 980m
(05:28/km)
66.6
66.5
  
13
14
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 32s
16km 407m
(04:18/km)
15
16
17
18
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 02s
34km 209m
(02:57/km)
19
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
3h 13min 29s
60km 593m
(03:12/km)
icon_
6h 05min
111km 209m
(03:16/km)
 
20
21
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min 46s
25km 326m
(03:49/km)
22
23
24
25
26
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
2h 35min 12s
26km 784m
(05:48/km)
icon_
4h 11min
52km 110m
(04:50/km)
 
27
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 42s
31km 421m
(03:22/km)
28
icon_0
20150728_155201. gpx Pokaż
26min 02s
4km 528m
(05:45/km)
icon_0
20150728_163202. gpx Pokaż
6min 17s
1km 019m
(06:10/km)
29
30
31
1
2
icon_93648
Jazda na rowerze Pokaż
2h 25min 56s
36km 902m
(03:57/km)
icon_
32min
5km 547m
(05:49/km)
icon_
4h 11min
68km 323m
(03:40/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 23min 35km 624m 05:42/km 10.50 km/h
Jazda na rowerze: 14h 39min 235km 047m 03:44/km 16.04 km/h