Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
icon_0
Rozbieganie + SB(skip750m) Pokaż
38min 30s
8km 000m
(04:49/km)
14
icon_0
Rozbieganie Pokaż
57min 56s
12km 000m
(04:50/km)
15
16
17
icon_0
Rozbieganie + SB(skip750m) Pokaż
36min 16s
8km 000m
(04:32/km)
18
icon_0
Rozbieganie Pokaż
56min 36s
12km 000m
(04:43/km)
icon_
3h 09min
40km 000m
(04:43/km)
 
19
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 06min 46s
14km 000m
(04:46/km)
20
icon_0
Rozbieganie + SB(skip750m) Pokaż
37min 45s
8km 000m
(04:43/km)
21
22
icon_0
Rozbieganie + SB(skip750m) Pokaż
37min 45s
8km 000m
(04:43/km)
23
icon_0
Rozbieganie Pokaż
54min 45s
12km 000m
(04:34/km)
24
25
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 14min 46s
16km 000m
(04:40/km)
icon_
4h 31min
58km 000m
(04:41/km)
 
26
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 06min 12s
14km 000m
(04:44/km)
27
28
29
icon_0
Rozbieganie + SB(skip750m) Pokaż
52min 11s
11km 000m
(04:45/km)
30
1
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 23min 50s
18km 000m
(04:39/km)
2
icon_0
Rozbieganie + SB(skip750m) Pokaż
47min 15s
10km 000m
(04:44/km)
icon_
4h 09min
53km 000m
(04:42/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 39min 123km 000m 04:42/km 12.74 km/h