| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2015 | Wrzesień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 57min
41km 024m
(05:46/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
23km 827m
(05:37/km)
50min
5km 000m
(10:00/km)
17min
5km 000m
(03:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
5km 000m
(04:26/km)
17min
5km 000m
(03:24/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
12km 676m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
8km 000m
(14:22/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
15km 578m
(05:59/km)
27h 17min
86km 300m
(18:58/km)
5h 00min
20km 000m
(15:00/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 20min | 57km 081m | 05:37/km | 10.67 km/h |
| Inna aktywność: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 50min | 5km 000m | 10:00/km | 6.00 km/h |
| Cycling: | 34min | 10km 000m | 03:24/km | 17.65 km/h |
| Football: | 30min | 0km 000m | ||
| Trekking: | 1h 55min | 8km 000m | 14:22/km | 4.17 km/h |
| Wspinaczka: | 1h 30min | 0km 000m |