Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Tomek Birthday Pokaż
20min
2km 600m
(07:42/km)
1
icon_0
Running Pokaż
27min
4km 000m
(06:45/km)
2
icon_0
Running Pokaż
40min 30s
6km 662m
(06:05/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 29min
14km 740m
(06:02/km)
icon_132936
Dancing Pokaż
2h 00min
5
icon_0
Hangover Midday Pokaż
24min 30s
3km 662m
(06:41/km)
icon_132936
Inna aktywność Pokaż
3h 00min
icon_
3h 21min
31km 664m
(06:20/km)
icon_
5h 00min
 
6
icon_0
Ola, Kasia Pokaż
1h 24min
12km 000m
(07:00/km)
7
icon_133635
Poziom 450 Pokaż
2h 00min
8
icon_0
Ola Pokaż
31min 49s
5km 000m
(06:22/km)
icon_0
Alone Pokaż
24min 50s
4km 725m
(05:15/km)
9
icon_0
Grabowa Pokaż
46min
7km 324m
(06:17/km)
10
11
icon_0
Grabowa Pokaż
1h 06min 55s
10km 986m
(06:05/km)
12
icon_
4h 13min
40km 035m
(06:20/km)
icon_
2h 00min
 
13
icon_0
To Ola's Pokaż
28min 30s
4km 996m
(05:42/km)
icon_0
With Ola Pokaż
1h 01min 26s
10km 230m
(06:00/km)
14
icon_132936
Strength Pokaż
30min
15
icon_133635
Poziom 450 Pokaż
2h 00min
16
icon_0
Dalekówka Pokaż
40min 44s
6km 664m
(06:07/km)
icon_0
Grabowa Record Pokaż
17min 38s
3km 662m
(04:49/km)
icon_132936
Mistral Dancing Pokaż
1h 00min
17
icon_136120
Rysy Pokaż
9h 00min
24km 500m
(22:02/km)
18
icon_136120
Świnica Pokaż
6h 20min
17km 800m
(21:21/km)
19
icon_0
Grabowa Pokaż
43min
7km 324m
(05:52/km)
icon_
3h 11min
32km 876m
(05:49/km)
icon_
1h 30min
icon_
2h 00min
icon_
15h 20min
42km 300m
(21:44/km)
 
20
21
icon_133635
Poziom 450 Pokaż
2h 00min
22
icon_0
Bieg Nowej Wsi Trial Pokaż
22min 11s
5km 000m
(04:26/km)
23
24
icon_0
Strażak Pokaż
23min
4km 183m
(05:30/km)
icon_0
Kamil Pokaż
26min 30s
3km 662m
(07:14/km)
25
icon_132983
Tropiciel Murcki Pokaż
10h 30min
44km 000m
(14:19/km)
26
icon_
1h 11min
12km 845m
(05:34/km)
icon_
2h 00min
icon_
10h 30min
44km 000m
(14:19/km)
 
27
28
icon_0
Bieg Nowej Wsi Trial Pokaż
21min 45s
5km 000m
(04:21/km)
29
icon_0
Running Pokaż
25min 38s
4km 996m
(05:08/km)
30
icon_0
From Ola Pokaż
31min 22s
4km 996m
(06:17/km)
icon_0
Kamil Pokaż
27min
3km 662m
(07:22/km)
icon_0
Ola Pokaż
54min 30s
9km 992m
(05:27/km)
icon_132936
Mistral Dancing Pokaż
1h 00min
31
icon_0
Month Distance Record Pokaż
58min
9km 155m
(06:20/km)
icon_0
Month Distance Record Pokaż
19min
3km 223m
(05:54/km)
1
2
icon_
3h 57min
41km 024m
(05:46/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 34min 155km 844m 05:59/km 10.00 km/h
Inna aktywność: 7h 30min 0km 000m
Wspinaczka: 6h 00min 0km 000m
Trekking: 15h 20min 42km 300m 21:44/km 2.76 km/h
Spacer: 10h 30min 44km 000m 14:19/km 4.19 km/h