Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 25s
12km 200m
(04:33/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 18s
9km 098m
(05:25/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 41s
14km 079m
(05:10/km)
29
30
icon_166097
Marsz Pokaż
2h 23min 39s
6km 811m
(21:05/km)
1
icon_166097
Marsz Pokaż
2h 24min 11s
6km 311m
(22:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 59s
14km 224m
(05:29/km)
icon_
4h 15min
49km 601m
(05:08/km)
icon_
4h 47min
13km 122m
(21:56/km)
 
2
icon_166097
Marsz Pokaż
1h 08min 38s
3km 526m
(19:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 53s
5km 944m
(05:22/km)
HR:142/162
3
icon_166097
Marsz Pokaż
2h 20min 43s
8km 953m
(15:43/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 16s
184m
(06:53/km)
HR:132/146
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 41s
268m
(06:17/km)
HR:140/160
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 05s
374m
(05:34/km)
HR:142/162
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 38s
285m
(05:44/km)
HR:138/158
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 22s
164m
(08:20/km)
HR:125/140
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 30s
7km 001m
(05:04/km)
HR:141/150
5
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 14s
9km 650m
(04:35/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 35s
8km 000m
(04:19/km)
HR:171/182
8
Wydarzenie
Maraton Opolski
42km 195m
Brak rezultatu
icon_
2h 34min
31km 870m
(04:50/km)
icon_
3h 29min
12km 479m
(16:46/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 42s
10km 650m
(04:46/km)
HR:151/165
10
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
36min 24s
13km 326m
(02:44/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
42min 18s
13km 583m
(03:07/km)
11
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
35min 08s
13km 432m
(02:37/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
41min 47s
13km 414m
(03:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 02s
7km 640m
(05:07/km)
HR:145/162
12
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
34min 24s
13km 970m
(02:28/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
41min 21s
13km 520m
(03:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 28s
9km 490m
(05:00/km)
HR:145/158
13
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
35min 37s
13km 380m
(02:40/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
39min 34s
13km 639m
(02:54/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 55s
5km 160m
(05:13/km)
HR:148/160
15
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 34min 26s
42km 195m
(05:05/km)
HR:160/173
icon_
6h 18min
75km 135m
(05:02/km)
icon_
5h 06min
108km 264m
(02:49/km)
 
16
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
43min 45s
13km 290m
(03:18/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
46min 28s
13km 056m
(03:34/km)
17
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
44min 36s
13km 420m
(03:19/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
44min 36s
13km 042m
(03:25/km)
18
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
37min 08s
13km 380m
(02:47/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
44min 37s
13km 600m
(03:17/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 41s
7km 320m
(05:42/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
38min 03s
13km 386m
(02:51/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
43min 11s
13km 600m
(03:11/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 21s
2km 830m
(04:01/km)
HR:167/177
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 18s
2km 430m
(03:50/km)
HR:173/182
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 13s
2km 150m
(06:09/km)
HR:136/149
icon_
1h 15min
14km 730m
(05:07/km)
icon_
5h 42min
106km 774m
(03:12/km)
 
23
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
35min 22s
13km 360m
(02:39/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
40min 13s
13km 580m
(02:58/km)
24
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
39min 56s
13km 590m
(02:56/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
13h 26min 35s
82km 000m
(09:50/km)
HR:143/172
28
29
icon_
13h 26min
82km 000m
(09:50/km)
icon_
1h 55min
40km 530m
(02:51/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 11s
16km 110m
(05:14/km)
HR:142/163
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 23s
11km 210m
(05:18/km)
HR:143/159
3
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
17min 01s
5km 820m
(02:55/km)
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
18min 31s
5km 830m
(03:11/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 56s
12km 470m
(05:08/km)
HR:144/162
5
icon_
3h 27min
39km 790m
(05:12/km)
icon_
35min
11km 650m
(03:03/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 17min 234km 069m 06:44/km 8.91 km/h
Marsz: 5h 53min 18km 790m 18:48/km 3.19 km/h
Jazda na rowerze: 12h 44min 255km 568m 02:59/km 20.06 km/h