| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 42min
23km 090m
(07:03/km)
 3h 30min
 550m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
16km 900m
(06:42/km)
1h 11min
475m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
9km 130m
(07:13/km)
 3h 51min
450m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 26min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
2h 09min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 59min | 26km 030m | 06:53/km | 8.70 km/h |
| hula-hop: | 4h 21min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 925m | |||
| Insanity: | 9h 26min | 0km 000m | ||
| 30 Day Ab Challenge: | 0km 000m | |||
| przysiady: | Powtórzeń: 0 | |||
