Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
icon_117387
hula-hop Pokaż
50min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
26min
4km 000m
(06:30/km)
icon_117387
hula-hop Pokaż
40min
7
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
4km 071m
(06:38/km)
icon_117387
hula-hop Pokaż
1h 00min
8
9
10
11
icon_
53min
8km 071m
(06:34/km)
icon_
2h 30min
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
10km 026m
(06:47/km)
13
icon_117387
hula-hop Pokaż
40min
icon_14391
rower stacjonarny Pokaż
10min
4km 536m
(02:12/km)
14
icon_117387
hula-hop Pokaż
20min
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 205m
(06:13/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
4km 947m
(06:40/km)
16
17
18
icon_
2h 32min
23km 178m
(06:33/km)
icon_
1h 00min
icon_
10min
4km 536m
(02:12/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 500m
(06:09/km)
22
23
24
25
icon_
40min
6km 500m
(06:09/km)
 
26
icon_117387
hula-hop Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
6km 030m
(07:58/km)
27
icon_117387
hula-hop Pokaż
1h 00min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 24s
8km 460m
(06:54/km)
icon_117387
hula-hop Pokaż
30min
29
icon_117387
hula-hop Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 34s
2km 600m
(06:22/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
31
1
icon_117387
hula-hop Pokaż
30min
icon_
2h 42min
23km 090m
(07:03/km)
icon_
3h 30min
icon_
550m
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 47min 60km 839m 06:42/km 8.95 km/h
hula-hop: 6h 30min 0km 000m
rower: 10min 4km 536m 02:12/km 27.22 km/h
Pływanie: 550m