Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Walking 2h 43min 03s 10km 801m (15:06/km) (3.97 km/h)	31 Walking 53min 38s 1km 916m (28:00/km) (2.14 km/h) Walking 6min 47s 483m (14:03/km) (4.27 km/h) Walking 1h 33min 05s 3km 437m (27:05/km) (2.22 km/h)	1 Walking 1h 48min 10s 6km 510m (16:37/km) (3.61 km/h)	2	3 Walking 1h 10min 4km 153m (16:51/km) (3.56 km/h) Walking 17min 02s 1km 088m (15:39/km) (3.83 km/h)	4 Walking 5h 15min 13s 9km 398m (33:32/km) (1.79 km/h)	5 Walking 1h 26min 58s 6km 111m (14:14/km) (4.22 km/h)	15h 13min 43km 897m (20:49/km) (2.88 km/h)

6 Walking 3h 26min 12s 7km 573m (27:14/km) (2.20 km/h)	7 Walking 1h 49min 30s 6km 846m (16:00/km) (3.75 km/h)	8 Walking 1h 43min 13s 6km 758m (15:16/km) (3.93 km/h)	9 Walking 1h 26min 34s 5km 389m (16:04/km) (3.74 km/h)	10 Walking 2h 00min 07s 7km 175m (16:44/km) (3.58 km/h)	11 Walking 1h 01min 58s 4km 081m (15:11/km) (3.95 km/h)	12 Walking 1h 08min 55s 3km 073m (22:26/km) (2.68 km/h) Walking 1h 19min 59s 4km 001m (19:59/km) (3.00 km/h)	13h 56min 44km 896m (18:37/km) (3.22 km/h)

13 Walking 1h 27min 49s 6km 100m (14:24/km) (4.17 km/h) Walking 1h 40min 12s 6km 336m (15:49/km) (3.79 km/h)	14 Walking 1h 52min 34s 7km 066m (15:56/km) (3.77 km/h)	15 Walking 2h 06min 01s 8km 393m (15:01/km) (4.00 km/h)	16 Walking 2h 03min 33s 7km 010m (17:37/km) (3.40 km/h)	17 Walking 1h 38min 48s 6km 044m (16:21/km) (3.67 km/h)	18 Walking 2h 00min 7km 464m (16:05/km) (3.73 km/h)	19 Walking 54min 16s 3km 085m (17:35/km) (3.41 km/h) Walking 2h 04min 27s 7km 499m (16:36/km) (3.62 km/h)	15h 47min 58km 997m (16:03/km) (3.74 km/h)

20 Walking 2h 18min 59s 9km 574m (14:31/km) (4.13 km/h)	21 Walking 1h 42min 51s 7km 605m (13:31/km) (4.44 km/h)	22 Walking 2h 53min 35s 4km 910m (35:21/km) (1.70 km/h)	23	24 Walking 2h 02min 03s 6km 086m (20:03/km) (2.99 km/h)	25 Walking 1h 57min 28s 4km 567m (25:43/km) (2.33 km/h) Walking 1h 51min 23s 6km 460m (17:15/km) (3.48 km/h)	26 Walking 1h 04min 55s 2km 112m (30:44/km) (1.95 km/h) Walking 3h 22min 22s 7km 601m (26:37/km) (2.25 km/h)	17h 13min 48km 915m (21:07/km) (2.84 km/h)

27 Walking 2h 37min 20s 8km 800m (17:53/km) (3.36 km/h)	28 Walking 2h 20min 23s 5km 725m (24:31/km) (2.45 km/h)	29 Walking 2h 28min 39s 9km 313m (15:58/km) (3.76 km/h)	30 Walking 2h 00min 04s 9km 096m (13:12/km) (4.55 km/h)	1 Walking 2h 07min 01s 12km 197m (10:25/km) (5.76 km/h) Walking 2h 23min 41s 5km 871m (24:28/km) (2.45 km/h)	2 Walking 6h 30min 44s 9km 662m (40:26/km) (1.48 km/h)	3 Walking 1h 09min 11s 5km 348m (12:56/km) (4.64 km/h)	21h 37min 66km 012m (19:38/km) (3.05 km/h)

Razem - Kwiecień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	66h 21min	213km 002m	18:41/km	3.21 km/h