| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2020 | Październik 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 25min
38km 100m
(05:23/km)
 20min
|
|
90.0
|
|
90.0
|
|
90.0
|
|
90.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
8km 200m
(05:49/km)
|
|
|
|
90.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 42min
29km 400m
(05:31/km)
|
|
|
90.0
|
|
90.0
|
|
|
90.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
20km 800m
(05:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
38km 200m
(05:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 51min | 109km 100m | 05:25/km | 11.07 km/h |
| Tabata: | 20min | 0km 000m |
