Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 34s
10km 000m
(05:03/km)
HR:150/170
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 11s
10km 300m
(05:27/km)
HR:150/170
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 34s
10km 400m
(05:26/km)
HR:152/174
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 18s
7km 500m
(05:06/km)
HR:150/170
icon_
3h 21min
38km 200m
(05:16/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 10s
10km 300m
(05:27/km)
HR:152/174
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 39s
10km 300m
(05:30/km)
HR:146/170
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 18s
10km 500m
(05:56/km)
HR:142/166
11
icon_
2h 55min
31km 100m
(05:37/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 03s
10km 500m
(05:26/km)
HR:146/178
14
15
16
17
18
icon_
57min
10km 500m
(05:26/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 04s
11km 000m
(05:33/km)
HR:148/166
icon_
1h 01min
11km 000m
(05:33/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 100m
(05:53/km)
HR:154/170
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 10s
5km 100m
(05:20/km)
HR:154/174
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 16s
11km 100m
(05:53/km)
HR:154/170
1
icon_
2h 02min
21km 300m
(05:44/km)
90.0
89.5
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 30min 91km 800m 05:33/km 10.79 km/h