| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 59min
31km 600m
(05:40/km)
|
|
|
|
90.5
|
|
90.5
|
|
90.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 59min
32km 500m
(05:30/km)
|
|
|
90.5
|
|
90.5
|
|
90.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
31km 900m
(05:40/km)
|
|
90.5
|
|
90.5
|
|
|
90.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 03min
43km 100m
(05:39/km)
|
|
90.5
|
|
90.0
|
|
90.0
|
90.0
|
90.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
36km 700m
(05:35/km)
|
|
|
90.5
|
|
90.5
|
90.5
|
90.5
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 59min | 160km 500m | 05:36/km | 10.70 km/h |
