Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 100m
(05:53/km)
HR:154/170
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 10s
5km 100m
(05:20/km)
HR:154/174
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 16s
11km 100m
(05:53/km)
HR:154/170
1
icon_
2h 02min
21km 300m
(05:44/km)
90.0
89.5
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 30s
7km 100m
(05:51/km)
HR:144/156
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 600m
(05:28/km)
HR:150/170
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 47s
10km 300m
(05:25/km)
HR:150/168
icon_
2h 35min
28km 000m
(05:32/km)
89.5
89.5
  
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 15s
10km 300m
(05:39/km)
HR:146/166
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 07s
11km 700m
(05:39/km)
HR:150/170
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 48s
10km 100m
(05:20/km)
HR:146/160
15
icon_
2h 58min
32km 100m
(05:33/km)
89.5
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 24s
10km 400m
(05:43/km)
HR:154/164
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 16s
10km 600m
(05:35/km)
HR:150/268
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 39s
10km 300m
(05:36/km)
HR:150/170
22
icon_
2h 56min
31km 300m
(05:37/km)
89.5
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 33s
10km 500m
(05:23/km)
HR:144/154
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 41s
10km 200m
(05:33/km)
HR:144/154
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 29s
10km 200m
(05:44/km)
HR:132/150
28
29
icon_
2h 51min
30km 900m
(05:33/km)
90.5
 
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 34s
10km 400m
(06:01/km)
HR:154/164
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 52s
10km 300m
(05:31/km)
HR:148/158
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 49s
10km 900m
(05:29/km)
HR:140/152
icon_
2h 59min
31km 600m
(05:40/km)
90.5
90.5
90.5
  

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 21min 122km 300m 05:34/km 10.77 km/h