Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
HR:142/160
57min 11s
10km 400m
(05:30/km)
HR:138/169
1
28min 14s
5km 000m
(05:39/km)
HR:140/160
2
33min 01s
6km 100m
(05:25/km)
HR:146/164
12min 51s
2km 200m
(05:50/km)
HR:148/160
14min 08s
2km 000m
(07:04/km)
HR:136/150
3
icon_
3h 25min
36km 700m
(05:35/km)
4
5
39min 55s
7km 200m
(05:33/km)
HR:144/162
6
7min 49s
1km 200m
(06:31/km)
HR:134/150
12min 25s
2km 000m
(06:13/km)
HR:144/161
26min 58s
5km 200m
(05:11/km)
HR:140/152
7
27min 15s
5km 200m
(05:14/km)
HR:125/141
7min 03s
1km 200m
(05:53/km)
HR:136/157
8min 35s
1km 400m
(06:08/km)
HR:124/134
8
9
55min 42s
10km 400m
(05:21/km)
HR:130/152
icon_
3h 05min
33km 800m
(05:29/km)
57min 06s
10km 500m
(05:26/km)
HR:146/160
40min 26s
7km 200m
(05:37/km)
HR:144/158
57min 55s
10km 200m
(05:41/km)
HR:146/160
icon_
2h 35min
27km 900m
(05:34/km)
45min 37s
7km 400m
(06:10/km)
HR:142/166
57min 23s
10km 200m
(05:38/km)
HR:148/164
36min 45s
7km 500m
(04:54/km)
HR:134/152
icon_
2h 19min
25km 100m
(05:34/km)
26min 24s
5km 200m
(05:05/km)
HR:138/156
17min
3km 000m
(05:40/km)
HR:148/156
icon_
43min
8km 200m
(05:17/km)

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 12min 110km 300m 05:33/km 10.80 km/h