| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
7km 000m
(05:49/km)
|
|
|
|
|
|
89.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 54min
2km 500m
(21:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
10km 500m
(05:49/km)
|
|
|
|
89.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
21km 500m
(05:33/km)
|
|
|
|
89.5
|
|
|
89.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
20km 750m
(05:36/km)
|
|
|
|
|
|
90.0
|
|
89.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
10km 500m
(06:17/km)
28min
1km 300m
(21:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
90.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 57min | 52km 750m | 05:38/km | 10.65 km/h |
| Pływanie: | 1h 22min | 3km 800m | 21:38/km | 2.77 km/h |
