Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_18954
Pływanie Pokaż
28min 15s
1km 300m
(21:44/km)
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 26s
5km 000m
(06:41/km)
HR:139/176
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 600m
(04:37/km)
HR:160/181
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 23s
1km 500m
(07:35/km)
HR:164/174
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 10s
1km 400m
(06:33/km)
HR:155/168
icon_
1h 05min
10km 500m
(06:17/km)
icon_
28min
1km 300m
(21:43/km)
90.0
  
7
8
9
10
11
12
13
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 20s
10km 000m
(05:26/km)
HR:150/171
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 20s
10km 200m
(05:43/km)
HR:166/189
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 59s
10km 400m
(05:23/km)
HR:150/166
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 15s
10km 100m
(05:04/km)
HR:151/187
icon_
3h 39min
40km 700m
(05:24/km)
90.0
90.0
90.0
90.0
  
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 26s
10km 000m
(05:21/km)
HR:154/170
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 58s
5km 200m
(05:34/km)
HR:149/166
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 50s
3km 400m
(04:57/km)
HR:155/163
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 25s
1km 700m
(05:32/km)
HR:155/163
icon_
1h 48min
20km 300m
(05:21/km)
89.5
89.5
  
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 34min 71km 500m 05:31/km 10.87 km/h
Pływanie: 0km 000m