Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
10km 200m
(05:16/km)
HR:152/179
icon_
53min
10km 200m
(05:16/km)
89.0
  
13
14
15
16
icon_18954
Pływanie Pokaż
28min 29s
1km 300m
(21:55/km)
17
18
19
icon_
28min
1km 300m
(21:54/km)
89.0
 
20
21
22
icon_18954
Pływanie Pokaż
32min
1km 400m
(22:51/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 20s
10km 200m
(05:31/km)
HR:144/173
24
25
26
icon_
56min
10km 200m
(05:31/km)
icon_
32min
1km 400m
(22:51/km)
89.0
89.0
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 48s
1km 200m
(06:30/km)
HR:148/165
icon_0
Bieg Piekarczyka Pokaż
53min 40s
10km 200m
(05:16/km)
HR:135/151
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 30s
2km 000m
(10:15/km)
HR:124/156
icon_
1h 21min
13km 400m
(06:07/km)
89.5
  

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 50min 20km 400m 05:23/km 11.12 km/h
Pływanie: 1h 00min 2km 700m 22:24/km 2.68 km/h