Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_18954
Pływanie Pokaż
26min 50s
1km 000m
(26:50/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 35s
6km 000m
(04:56/km)
HR:130
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
11km 000m
(04:53/km)
HR:145
30
31
1
icon_
1h 23min
17km 000m
(04:54/km)
icon_
26min
1km 000m
(26:50/km)
89.0
89.0
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 15s
10km 300m
(05:33/km)
HR:138
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
HR:130
5
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 55s
8km 000m
(04:59/km)
HR:130
6
icon_18954
Pływanie Pokaż
27min
1km 000m
(27:00/km)
7
8
icon_
2h 09min
24km 300m
(05:18/km)
icon_
27min
1km 000m
(27:00/km)
90.0
90.0
89.5
89.5
 
9
icon_18954
Pływanie Pokaż
59min
2km 200m
(26:49/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 15s
11km 500m
(05:30/km)
HR:142
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 35s
10km 500m
(05:06/km)
HR:130
13
icon_18954
Pływanie Pokaż
28min
1km 000m
(28:00/km)
14
15
icon_
1h 56min
22km 000m
(05:18/km)
icon_
1h 27min
3km 200m
(27:11/km)
89.0
89.0
89.0
89.0
 
16
icon_18954
Pływanie Pokaż
38min 50s
1km 400m
(27:44/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
HR:130
18
icon_18954
Pływanie Pokaż
28min 15s
1km 000m
(28:15/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 200m
(05:12/km)
HR:130
20
icon_18954
Pływanie Pokaż
28min 45s
1km 000m
(28:45/km)
21
22
icon_18954
Pływanie Pokaż
28min 40s
1km 000m
(28:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 200m
(06:15/km)
HR:124
icon_
2h 31min
27km 400m
(05:30/km)
icon_
2h 04min
4km 400m
(28:17/km)
89.0
89.0
89.0
89.5
  
23
icon_18954
Pływanie Pokaż
33min
1km 200m
(27:30/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 20s
10km 200m
(05:14/km)
HR:130
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 000m
(05:15/km)
25
icon_18954
Pływanie Pokaż
28min
1km 000m
(28:00/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 45s
4km 200m
(05:25/km)
27
icon_18954
Pływanie Pokaż
22min
800m
(27:30/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 35s
12km 000m
(05:28/km)
HR:145
29
icon_
2h 42min
30km 400m
(05:21/km)
icon_
1h 23min
3km 000m
(27:40/km)
90.0
89.5
89.0
 
30
icon_18954
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 500m
(05:43/km)
HR:142
icon_18954
Pływanie Pokaż
16min
600m
(26:40/km)
2
icon_18954
Pływanie Pokaż
34min
1km 300m
(26:09/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 30s
4km 200m
(05:21/km)
HR:140
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 15s
4km 400m
(05:31/km)
HR:145
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 35s
1km 900m
(06:06/km)
HR:142
4
5
6
icon_18954
Pływanie Pokaż
21min
750m
(28:00/km)
icon_
1h 58min
21km 000m
(05:38/km)
icon_
1h 36min
3km 650m
(26:18/km)
90.0
89.5
89.0
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 19min 104km 100m 05:22/km 11.16 km/h
Pływanie: 5h 46min 12km 600m 27:30/km 2.18 km/h