Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 37s
2km 200m
(05:44/km)
HR:128
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 33s
4km 000m
(04:53/km)
HR:149
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 29s
4km 200m
(05:21/km)
HR:142
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 42s
10km 000m
(05:04/km)
HR:142
2
3
4
icon_0
BIEG PIEKARCZYKA Pokaż
48min 20s
10km 000m
(04:50/km)
HR:158
icon_
2h 33min
30km 400m
(05:03/km)
87.0
87.0
 
5
icon_67696
Nordic walking Pokaż
55h 00min
5km 220m
(32:11/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 48s
10km 500m
(05:25/km)
icon_67696
Nordic walking Pokaż
55h 00min
5km 220m
(32:11/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 18s
5km 100m
(05:21/km)
HR:143
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 30s
3km 000m
(04:50/km)
HR:156
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 30s
2km 200m
(06:08/km)
HR:143
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 15s
10km 000m
(06:14/km)
HR:136
10
11
icon_
2h 54min
30km 800m
(05:39/km)
icon_
110h 00min
10km 440m
(32:11/km)
87.0
87.0
87.0
 
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 50s
11km 400m
(05:31/km)
HR:140
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 50s
11km 400m
(05:25/km)
HR:145
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 03min
5km 916m
(10:39/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 05s
3km 100m
(05:31/km)
HR:136
icon_0
Test Coopera Pokaż
12min
2km 700m
(04:27/km)
HR:160
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 06s
4km 400m
(06:10/km)
HR:140
18
icon_
3h 00min
33km 000m
(05:28/km)
icon_
1h 03min
5km 916m
(10:38/km)
87.0
87.0
87.0
87.0
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 25s
5km 000m
(05:29/km)
HR:141
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 13s
5km 700m
(05:29/km)
HR:139
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 200m
(05:35/km)
HR:143
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 36s
500m
(03:12/km)
22
23
24
25
icon_
1h 57min
21km 400m
(05:28/km)
87.0
87.0
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 31min 105km 200m 05:25/km 11.05 km/h
Nordic walking: 111h 03min 16km 356m 47:22/km 0.15 km/h