Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2017
Przejdź do:
Maj 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
12km 000m
(05:50/km)
HR:146
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 20s
12km 000m
(06:27/km)
HR:130
1
icon_67696
Nordic walking Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
12km 500m
(05:41/km)
HR:154
icon_
3h 38min
36km 500m
(05:58/km)
icon_
50min
4km 000m
(12:30/km)
86.0
86.0
86.0
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 18s
12km 000m
(05:42/km)
HR:141
5
6
icon_67696
Nordic walking Pokaż
50min
4km 872m
(10:16/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 50s
5km 200m
(04:58/km)
HR:151
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 30s
5km 200m
(05:40/km)
HR:141
icon_67696
Nordic walking Pokaż
52min
5km 220m
(09:58/km)
8
9
icon_67696
Nordic walking Pokaż
54min
5km 220m
(10:21/km)
icon_
2h 03min
22km 400m
(05:31/km)
icon_
2h 36min
15km 312m
(10:11/km)
86.0
86.0
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 50s
12km 000m
(05:59/km)
HR:135
11
12
13
14
15
16
icon_
1h 11min
12km 000m
(05:59/km)
86.0
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 45s
14km 000m
(05:16/km)
HR:147
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 29s
12km 600m
(05:12/km)
HR:150
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 15min
6km 959m
(10:47/km)
19
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 15min
6km 959m
(10:47/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 15s
13km 800m
(05:49/km)
HR:135
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 15min
6km 959m
(10:47/km)
21
22
23
icon_
3h 39min
40km 400m
(05:25/km)
icon_
3h 45min
20km 877m
(10:46/km)
86.5
87.0
86.0
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 27s
12km 500m
(05:24/km)
HR:152
icon_
1h 07min
12km 500m
(05:23/km)
86.5
  

Razem - Kwiecień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 13min 99km 800m 05:32/km 10.82 km/h
Nordic walking: 7h 11min 40km 189m 10:43/km 5.59 km/h