Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
1
2
3
4
5
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 500m
(06:40/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 45s
10km 000m
(06:23/km)
HR:136
8
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 50s
7km 300m
(05:52/km)
HR:144
9
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 20s
7km 800m
(06:12/km)
HR:138
10
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 12s
3km 200m
(05:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 15s
2km 100m
(04:53/km)
11
12
icon_
3h 32min
34km 900m
(06:05/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 32s
4km 700m
(05:51/km)
icon_67696
Nordic walking Pokaż
2h 00min
7km 000m
(17:09/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
9km 600m
(05:19/km)
HR:140
icon_67696
Nordic walking Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
15
icon_67696
Nordic walking Pokaż
2h 20min
12km 000m
(11:40/km)
16
icon_67696
Nordic walking Pokaż
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
17
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
18
19
icon_
1h 18min
14km 300m
(05:29/km)
icon_
8h 10min
38km 000m
(12:53/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
12km 000m
(05:50/km)
HR:146
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 20s
12km 000m
(06:27/km)
HR:130
1
icon_67696
Nordic walking Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
12km 500m
(05:41/km)
HR:154
icon_
3h 38min
36km 500m
(05:58/km)
icon_
50min
4km 000m
(12:30/km)
86.0
86.0
86.0
  

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 18min 73km 200m 05:59/km 10.02 km/h
Nordic walking: 8h 10min 38km 000m 12:53/km 4.65 km/h