Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 25s
6km 933m
(04:49/km)
HR:149/158
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 45s
11km 933m
(04:55/km)
HR:146/162
icon_67696
Nordic walking Pokaż
43min
4km 176m
(10:18/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 50s
6km 933m
(04:44/km)
HR:148/158
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 01min
5km 916m
(10:19/km)
4
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 01min 30s
5km 915m
(10:24/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 50s
10km 000m
(04:47/km)
HR:151/165
icon_67696
Nordic walking Pokaż
57min
5km 568m
(10:14/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 50s
10km 420m
(04:58/km)
HR:151/165
icon_67696
Nordic walking Pokaż
53min 30s
5km 220m
(10:15/km)
icon_
3h 44min
46km 219m
(04:51/km)
icon_
4h 36min
26km 795m
(10:18/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
85.0
  
8
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 05s
8km 830m
(04:46/km)
HR:144/153
9
10
11
12
13
14
icon_
42min
8km 830m
(04:45/km)
85.0
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 14min
6km 959m
(10:38/km)
1
2
icon_67696
Nordic walking Pokaż
31min
3km 000m
(10:20/km)
3
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 45min
10km 000m
(10:30/km)
4
icon_67696
Nordic walking Pokaż
31min
3km 000m
(10:20/km)
5
icon_67696
Nordic walking Pokaż
1h 02min
6km 000m
(10:20/km)
icon_
5h 03min
28km 959m
(10:27/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 26min 55km 049m 04:50/km 12.38 km/h
Nordic walking: 5h 50min 33km 754m 10:22/km 5.79 km/h