Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
8km 000m
(04:53/km)
29
30
31
1
2
icon_
39min
8km 000m
(04:52/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 15s
8km 000m
(04:47/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 15s
5km 360m
(05:05/km)
HR:157/171
6
7
8
9
icon_
1h 05min
13km 360m
(04:54/km)
85.0
85.0
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
7km 035m
(05:28/km)
HR:149/155
12
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 35s
6km 615m
(05:05/km)
HR:148/156
13
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 50s
6km 800m
(04:50/km)
HR:146/159
14
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 30s
6km 800m
(04:47/km)
HR:148/159
15
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 35s
6km 600m
(04:56/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 30s
7km 035m
(05:11/km)
HR:152/157
icon_
3h 26min
40km 885m
(05:03/km)
86.0
86.0
85.5
85.5
85.0
85.0
  
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 20s
7km 000m
(04:54/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
8km 000m
(04:50/km)
23
icon_
1h 13min
15km 000m
(04:52/km)
85.0
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 35s
8km 000m
(04:49/km)
26
27
28
29
30
icon_
38min
8km 000m
(04:49/km)
85.5
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 23min 77km 245m 04:57/km 12.08 km/h