Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 23s
5km 025m
(04:51/km)
HR:149/159
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 50s
7km 413m
(04:58/km)
HR:152/164
5
icon_
1h 01min
12km 438m
(04:55/km)
90.7
91.0
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 54s
7km 413m
(04:51/km)
HR:160/170
7
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 20s
5km 000m
(04:52/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 10s
6km 030m
(04:50/km)
HR:156/168
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
6km 353m
(04:48/km)
HR:154/166
12
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
6km 354m
(05:05/km)
HR:151/167
icon_
2h 32min
31km 150m
(04:53/km)
90.5
90.5
90.5
90.5
90.5
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 15s
6km 030m
(05:01/km)
HR:152/159
14
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 20s
5km 000m
(04:52/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 15s
4km 020m
(05:02/km)
HR:153/158
17
18
19
icon_
1h 14min
15km 050m
(04:58/km)
90.5
90.5
90.4
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 25s
5km 000m
(04:53/km)
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 40s
6km 030m
(05:05/km)
HR:161/169
26
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 55s
7km 035m
(05:15/km)
HR:155/165
icon_
1h 32min
18km 065m
(05:05/km)
90.5
90.2
  
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 40s
6km 000m
(04:57/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 25s
7km 412m
(05:27/km)
HR:153/162
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 16s
7km 150m
(05:13/km)
HR:157/167
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 030m
(04:59/km)
icon_
2h 17min
26km 592m
(05:09/km)
90.2
90.1
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 05min 85km 090m 05:00/km 11.98 km/h