| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2013 | Kwiecień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 01min
24km 455m
(04:57/km)
|
|
93.5
|
91.5
|
91.5
|
90.5
|
90.0
|
90.5
|
90.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
28km 192m
(04:54/km)
|
|
91.0
|
90.5
|
90.5
|
|
90.5
|
90.5
|
91.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
30km 153m
(04:57/km)
|
|
90.5
|
90.5
|
90.5
|
90.0
|
90.0
|
90.0
|
90.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 15min
2km 275m
(32:58/km)
|
|
|
|
|
|
90.0
|
90.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
750m
(30:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 44min | 69km 735m | 04:56/km | 12.14 km/h |
| Pływanie: | 1h 38min | 3km 025m | 32:23/km | 1.85 km/h |
