| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2025 | Październik 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 34min
5km 000m
(06:49/km)
 1h 13min
7km 000m
(10:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
6km 500m
(07:03/km)
1h 50min
11km 500m
(09:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 000m
(07:00/km)
53min
5km 500m
(09:39/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 19min | 11km 500m | 06:57/km | 8.63 km/h |
| Nordic walking: | 3h 04min | 18km 500m | 09:57/km | 6.03 km/h |
