| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2025 | Styczeń 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 10min
18km 700m
(06:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 500m
(07:12/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
|
Plan:
Bieg
6km 000m
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 50min | 24km 200m | 07:02/km | 8.52 km/h |
