| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 20min
10km 100m
(07:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 24min
3km 700m
(06:35/km)
1h 34min
10km 050m
(09:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 24min | 3km 700m | 06:35/km | 9.09 km/h |
| Nordic walking: | 2h 54min | 20km 150m | 08:39/km | 6.93 km/h |
