| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2024 | Listopad 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 08min
23km 000m
(08:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 49min
5km 000m
(09:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
9km 010m
(07:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
10km 100m
(07:56/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 13min | 32km 010m | 07:55/km | 7.56 km/h |
| Nordic walking: | 49min | 5km 000m | 09:55/km | 6.04 km/h |
