Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_987
pływanie Pokaż
40min
28
icon_0
T1 Trucht (wycieczka biegowa ... Pokaż
1h 50min
14km 500m
(07:35/km)
HR:115/125
29
icon_987
pływanie Pokaż
40min
30
icon_3687
tenis kort Pokaż
1h 45min
31
icon_3687
tenis kort Pokaż
2h 00min
1
icon_0
WB1 Pokaż
36min
5km 000m
(07:12/km)
HR:138/158
2
icon_
2h 26min
19km 500m
(07:29/km)
icon_
1h 20min
icon_
3h 45min
49.9
 
3
4
icon_0
WB1 Pokaż
25min
3km 500m
(07:09/km)
HR:126/150
icon_987
pływanie Pokaż
10min
5
icon_3687
tenis kort Pokaż
30min
icon_0
WB1 - T3 Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
HR:134/163
6
7
8
9
icon_
57min
8km 500m
(06:42/km)
icon_
10min
icon_
30min
65.4
 
10
icon_3687
tenis kort Pokaż
1h 00min
icon_987
pływanie Pokaż
30min
11
icon_3687
tenis kort Pokaż
1h 00min
12
icon_3687
tenis kort Pokaż
2h 00min
13
14
15
16
icon_
4h 00min
icon_
30min
 
17
18
19
20
icon_0
Trucht WB1 Pokaż
50min
6km 300m
(07:56/km)
HR:127/174
21
22
23
icon_
50min
6km 300m
(07:56/km)
68.0
 
24
25
icon_3687
tenis kort Pokaż
1h 00min
26
icon_987
pływanie Pokaż
30min
27
28
29
icon_3687
tenis kort Pokaż
1h 00min
30
icon_
3h 15min
icon_
45min
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 23min 19km 800m 07:13/km 8.31 km/h
pływanie: 1h 25min 0km 000m
tenis kort: 7h 45min 0km 000m