| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2013 | Czerwiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 22min
18km 600m
(07:38/km)
 50min
 30min
|
|
|
|
|
|
|
65.9
|
65.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
21km 800m
(07:03/km)
3h 10min
1h 00min
 20km 000m
|
|
|
|
65.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 03min
36km 000m
(06:45/km)
2h 15min
25min
|
|
|
|
|
|
65.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
19km 500m
(07:29/km)
1h 20min
3h 45min
|
|
|
|
|
|
|
49.9
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 49min | 90km 900m | 07:08/km | 8.40 km/h |
| pływanie: | 3h 35min | 0km 000m | ||
| tenis kort: | 9h 40min | 0km 000m | ||
| Rower: | 20km 000m |
