Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_4774
ping pong Pokaż
1h 30min
29
icon_0
WB1 + WB2+WB3 Pokaż
1h 08min 30s
9km 600m
(07:08/km)
HR:143/163
icon_4774
ping pong Pokaż
1h 00min
icon_987
pływanie Pokaż
25min
800m
(31:15/km)
30
icon_0
T8 trucht bieg reg. Pokaż
36min
4km 500m
(08:00/km)
HR:116/129
icon_4774
ping pong Pokaż
50min
31
icon_4774
ping pong Pokaż
1h 30min
1
icon_4774
ping pong Pokaż
1h 00min
icon_987
pływanie Pokaż
20min
2
icon_0
Mieszany WB1WB2Wb3 Pokaż
1h 51min
15km 000m
(07:24/km)
HR:136/162
3
icon_
3h 35min
29km 100m
(07:24/km)
icon_
5h 50min
icon_
45min
800m
(31:15/km)
70.0
 
4
icon_0
WB3 test Pokaż
38min 07s
4km 966m
(07:41/km)
HR:150/166
icon_4774
ping pong Pokaż
1h 00min
icon_987
pływanie Pokaż
25min
5
icon_0
T8 Bieg reg. -Trucht Pokaż
30min
3km 500m
(08:34/km)
HR:112/128
6
icon_4774
ping pong Pokaż
45min
7
icon_0
WB1 + przebieżki Pokaż
56min
7km 500m
(07:28/km)
HR:135/177
icon_4774
ping pong Pokaż
30min
8
9
10
icon_
2h 04min
15km 966m
(07:46/km)
icon_
2h 15min
icon_
25min
 
11
12
13
14
15
icon_4774
ping pong Pokaż
1h 00min
16
17
icon_
1h 00min
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
icon_4774
ping pong Pokaż
45min
28
icon_4774
ping pong Pokaż
30min
1
2
3
icon_
1h 15min
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 55min 30km 966m 07:35/km 7.90 km/h
ping pong: 5h 30min 0km 000m
pływanie: 45min 0km 000m