Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_10631
Dom - praca Pokaż
21min 18s
7km 655m
(02:47/km)
icon_10631
Praca - dom Pokaż
19min 39s
7km 161m
(02:45/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 36s
5km 009m
(04:43/km)
HR:159/170
30
1
icon_0
Bieganie w Janówce Pokaż
23min 03s
5km 004m
(04:36/km)
HR:161/170
2
3
icon_0
VII Bieg Parafialny Pokaż
22min 02s
4km 807m
(04:35/km)
HR:163/174
4
icon_
1h 08min
14km 820m
(04:38/km)
icon_
40min
14km 816m
(02:45/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
6km 423m
(04:40/km)
HR:159/169
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 30s
7km 680m
(04:37/km)
HR:161/172
9
10
icon_0
parkrun Wrocław #50 Pokaż
21min 52s
5km 000m
(04:22/km)
HR:167/175
11
icon_
1h 27min
19km 103m
(04:34/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 02s
6km 533m
(04:36/km)
HR:157/168
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 15s
8km 018m
(04:39/km)
HR:162/171
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 01s
10km 007m
(04:36/km)
HR:163/173
18
icon_
1h 53min
24km 558m
(04:36/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 29s
8km 008m
(04:33/km)
HR:159/168
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 42s
3km 165m
(04:20/km)
HR:162/170
24
icon_0
parkrun Łódź #100 Pokaż
30min 50s
5km 000m
(06:10/km)
HR:140/152
icon_0
12. Bieg Ulicą Piotrkowską Pokaż
46min 25s
10km 000m
(04:39/km)
HR:164/171
25
icon_
2h 07min
26km 173m
(04:52/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 08s
7km 009m
(04:35/km)
HR:158/170
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 21s
4km 013m
(04:34/km)
HR:155/165
30
icon_10631
Masa Krytyczna z dojazdem ... Pokaż
3h 44min 20s
45km 146m
(04:58/km)
31
icon_0
parkrun Łódź #101 Pokaż
30min 10s
5km 000m
(06:02/km)
HR:150/171
1
icon_
1h 20min
16km 022m
(05:02/km)
icon_
3h 44min
45km 146m
(04:58/km)
71.7
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 33min 95km 667m 04:44/km 12.65 km/h
Jazda na rowerze: 3h 44min 45km 146m 04:58/km 12.07 km/h