Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Spokojny Pokaż
34min 25s
4km 408m
(07:48/km)
HR:154/169
icon_
34min
4km 408m
(07:48/km)
 
4
5
6
7
8
icon_0
Spokojny Pokaż
31min 57s
4km 195m
(07:37/km)
HR:148/160
9
icon_0
Spokojny Pokaż
19min 48s
2km 606m
(07:36/km)
HR:143/159
10
icon_
51min
6km 801m
(07:36/km)
83.1
82.9
 
11
icon_0
Długi Pokaż
1h 05min 43s
8km 035m
(08:11/km)
HR:148/164
12
13
icon_0
Spokojny Pokaż
18min 14s
2km 397m
(07:36/km)
HR:135/151
14
icon_0
Spokojny Pokaż
32min 52s
4km 320m
(07:36/km)
HR:136/153
15
16
17
icon_
1h 56min
14km 752m
(07:55/km)
83.0
10h
 
18
19
20
icon_0
Długi Pokaż
1h 10min 11s
9km 004m
(07:48/km)
HR:149/171
21
22
23
24
icon_
1h 10min
9km 004m
(07:47/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 33min 34km 965m 07:48/km 7.68 km/h