Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Spokojny Pokaż
17min 53s
2km 419m
(07:24/km)
HR:147/162
29
icon_0
Spokojny Pokaż
24min 42s
3km 239m
(07:38/km)
HR:151/166
30
1
2
3
4
icon_
42min
5km 658m
(07:31/km)
85.1
84.3
8h
84.6
9h
 
5
6
icon_0
Spokojny + P Pokaż
25min 39s
3km 517m
(07:18/km)
HR:158/175
7
icon_0
Spokojny Pokaż
21min 23s
2km 801m
(07:38/km)
HR:146/162
8
9
icon_0
Spokojny Pokaż
22min 17s
2km 936m
(07:35/km)
HR:145/162
10
11
icon_0
Długi Pokaż
1h 02min 29s
8km 003m
(07:48/km)
HR:157/171
icon_
2h 11min
17km 257m
(07:38/km)
83.8
9h
83.4
9h
83.4
8h
 
12
13
icon_0
Intensywny Pokaż
28min 51s
4km 002m
(07:13/km)
HR:152/168
14
icon_0
Spokojny Pokaż
21min 26s
2km 759m
(07:46/km)
HR:135/149
15
icon_0
Spokojny Pokaż
35min 44s
4km 663m
(07:40/km)
HR:144/157
16
17
18
icon_0
Długi Pokaż
1h 00min 35s
8km 012m
(07:34/km)
HR:158/169
icon_
2h 26min
19km 436m
(07:32/km)
84.0
83.7
8h
83.5
7h
 
19
20
21
22
23
24
25
83.3
8h
83.6
8h
 
26
27
28
29
30
icon_0
Spokojny Pokaż
20min 38s
2km 732m
(07:33/km)
HR:134/153
31
icon_0
Długi Pokaż
53min 31s
7km 002m
(07:39/km)
HR:162/174
1
icon_
1h 14min
9km 734m
(07:37/km)
84.1
6h
83.5
9h
83.5
9h
83.1
7h
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 52min 46km 427m 07:35/km 7.90 km/h