| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 23min
19km 349m
(07:24/km)
|
|
|
|
84.3
|
83.3
|
83.6
|
|
83.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
21km 655m
(07:26/km)
|
|
83.4
|
83.4
|
83.3
|
83.2
|
82.5
|
83.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
15km 352m
(07:39/km)
|
|
83.7
|
83.0
|
82.6
|
82.5
|
82.0
|
|
82.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 53min
31km 525m
(07:25/km)
|
|
|
83.3
|
83.3
|
82.5
|
81.7
|
82.8
|
83.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 14min
26km 388m
(07:21/km)
|
|
82.6
|
82.9
|
82.3
|
82.5
|
81.7
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 51min | 95km 002m | 07:29/km | 8.02 km/h |
