Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 55s
1km 200m
(04:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 43s
1km 200m
(03:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 12s
600m
(03:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 57s
600m
(03:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
600m
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 49s
3km 000m
(03:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 25s
1km 200m
(03:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 40s
1km 200m
(03:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 58s
600m
(03:17/km)
icon_169161
Jazda na rolkach Pokaż
11km 316m
30
1
icon_0
Krapkowicki Bieg Uliczny Pokaż
3min 08s
1km 000m
(03:08/km)
icon_
39min
11km 200m
(03:45/km)
icon_
18km 491m
63.3
62.8
  
2
3
4
5
icon_0
jizerske hory na cihadle Pokaż
1h 11min
11km 500m
(06:10/km)
6
7
8
icon_
1h 11min
11km 500m
(06:10/km)
icon_
37km 599m
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieg przełajowy Dobrzeń Wielki Pokaż
26min 42s
6km 300m
(04:14/km)
15
icon_
26min
6km 300m
(04:14/km)
icon_
31km 000m
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
12km 000m
(04:35/km)
19
20
icon_0
Mistrzostwa Opola w lekkoatletyce Pokaż
6min 59s
2km 000m
(03:30/km)
21
22
icon_0
Super Bieg Zdzieszowice Pokaż
41min 51s
10km 000m
(04:11/km)
icon_
1h 43min
24km 000m
(04:19/km)
icon_
17km 000m
62.9
  
23
24
25
26
27
28
29
icon_
17km 000m
 
30
icon_0
Bieganie spokojne 30 min ... Pokaż
29min 45s
6km 000m
(04:58/km)
31
1
2
3
4
5
icon_166902
Jazda na rowerze Pokaż
2h 32min
46km 000m
(03:18/km)
icon_
1h 09min
24km 400m
(04:58/km)
icon_
2h 32min
46km 000m
(03:18/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 54min 48km 800m 04:48/km 12.49 km/h
Jazda na rolkach: 71km 599m
Jazda na rowerze: 31km 000m